完全食とも言われるマカ

今南米のアンデス山脈に生息しているマカという植物のサプリが注目されています。特にビタミンB群1、2、6、12、となかなか摂れないビタミンが豊富であることや、その他すべてのビタミンが豊富に含まれ完全食とも言われる植物なのです。

このマカは今アメリカなどでは生理不順などのホルモン調整にも効果が高いということからホルモン療法の変りにマカ療法が行なわれるほどです。

女性ホルモンの減少した中高年女性に
アンチエイジングにも効果があり特に女性ホルモンの減少した中高年女性にも注目されています。女性ホルモンの分泌が良くなることで大きく影響があるのはやっぱりお肌ではないでしょうか。お肌の弾力などはコラーゲン生成が高まることで大きく変化が見られます。

自律神経の乱れも女性ホルモン減少で起ります。それによって精神的にもイライラしたり落ち込んだり、うつ状態になることもあります。髪の毛にも影響は大きく、バサバサの髪や抜け毛も起ってきます。そしてドライマウスにもなりやすく口臭も強くなったりします。

このようにいろいろな健康状態にトラブルの要因でもあるホルモンバランスをコントロールしてくれます。わたしは最近女性ホルモンの減少を強く感じるようになり体中の肌がかさかさになっていました。
更年期障害もあって、勧められたこのマカサプリを飲みだして更年期障害特有の火照りがなくなってきました。このサプリならホルモンのセルフコントロールできるのでお勧めです。